Содержание:
- Особенности
- Правила ежедневного ухода
- Уход за кожей вокруг глаз
- Уход за кожей шеи и декольте
- Уход за молодой кожей в разное время года
- Специальные средства для кожи
- Советы по уходу за кожей после 20 лет
- Косметика 20+ от компании Sesderma
Уход за молодой кожей в 20 лет простой, если нет специфических проблем, например акне и последствий угревой сыпи, розацеа и пр. Признаки старения еще не очевидны, а подростковые проблемы в прошлом, так что достаточно регулярно использовать минимальный набор подходящих косметических средств и вести гармоничный образ жизни. Чтобы проблем с кожей не было как можно дольше, нужно соблюдать правила ухода.
Особенности
У большинства девушек кожа имеет ровный рельеф и оттенок – это ее естественное состояние в 20–25 лет. Но многие пренебрегают основными правилами ухода: не удаляют макияж перед сном, часто посещают солярий и находятся на улице без защиты от солнца, злоупотребляют вредной пищей и алкоголем. Последствия такого поведения проявят себя позже.
Типы и потребности кожи разные, но можно составить базовую программу ухода, которой нужно придерживаться в любом возрасте. Обязательные ежедневные процедуры включают очищение, увлажнение и защиту или питание – это универсальная схема. При выборе уходовой косметики в 20 лет стоит отдавать предпочтение мягким средствам с понятным составом. Главное правило – не переусердствовать с уходом.

Правила ежедневного ухода
20 лет – подходящее время, чтобы начать полноценно ухаживать за кожей. Девушкам достаточно умыться и воспользоваться специальной щеткой или пилингом, чтобы кожа начала сиять. Но без регулярного ухода с использованием специальных косметических средств это продлится недолго. В 20 лет стоит начать соблюдать бьюти-рутину: очищать, увлажнять и защищать кожу от вредного воздействия окружающей среды и декоративной косметики.
Очищение
Снятие макияжа и очищение перед сном – обязательный этап ухода. Еще лучше удалять декоративную косметику сразу после возвращения домой, чтобы дать коже на отдых максимум времени. Пренебрежение снятия макияжа специальными средствами ведет к преждевременному старению: загрязнения и выделения потовых желез забивают поры, в результате появляются морщины на лбу и «гусиные лапки» в уголках глаз.
Увлажнение
Хорошее увлажнение необходимо коже любого типа. Если не насыщать ее влагой, уже в 20–25 лет могут появиться мелкие поверхностные морщинки, которые визуально похожи на мимические. Уход за молодой кожей в течение дня должен включать нанесение легкого крема с SPF-фактором. Ночной крем может иметь более плотную текстуру. Не забывайте и о специальном увлажняющем средстве для зоны вокруг глаз.
Защита
Ультрафиолетовое излучение ускоряет старение, это подтверждено исследованиями. Поэтому в любом возрасте перед выходом на улицу нужно обязательно наносить легкий дневной крем с SPF, который не конфликтует с декоративной косметикой. Стоит отдать предпочтение средствам ухода за молодой кожей с понятным и простым составом, без антивозрастных компонентов.
Уход за кожей вокруг глаз
Зона вокруг глаз требует особого ухода примерно с 23–25 лет. Нельзя наносить на веки и участки под глазами обычный дневной или ночной крем. Кожа в этой зоне очень тонкая и нежная, поэтому с ней необходимо обращаться деликатно. Уход, созданный специально для девушек, снимет визуальные следы усталости и минимизирует появление ранних признаков старения.
Уход за кожей шеи и декольте
Все уходовые процедуры должны наноситься на шею и область декольте. Специальная косметика для девушек 20 лет для ухода за этими зонами не нужна, если нет склонности к появлению растяжек. Можно использовать тот же крем, который вы наносите на лицо. Для большей эффективности стоит научиться делать легкий массаж – это усилит эффект средств и ускорит процесс регенерации поврежденных клеток.
Уход за молодой кожей в разное время года
Погодные условия влияют на состояние кожи. Летом она испытывает сильное негативное влияние ультрафиолета, а зимой краснеет и шелушится от ветра, низких температур. Поэтому и правила ухода должны меняться вместе со сменой сезонов. Правила летнего ухода:
- защита от ультрафиолета. Выбирайте косметику для 20 лет с высоким SPF;
- интенсивное увлажнение. В течение дня освежайтесь термальной водой, а вечером наносите кремы-флюиды, легкие маски и т. п.;
- отказ от интенсивного ухода. Ограничьте применение сывороток с ретинолом и кислотами, потому что они повышают восприимчивость к ультрафиолету.
Осень – хорошее время для пилингов, использования регенерирующей косметики для молодой кожи. Кремы необходимы уже с более плотной текстурой, чем летом, а от увлажнения термальной водой можно отказаться.
Принципы зимнего ухода в 20 лет:
- бережное очищение. Стоит отказаться от глубоких пилингов, потому что они вытягивают много влаги;
- интенсивное увлажнение и защита. Не используйте горячую воду и антибактериальное мыло для умывания. Обеспечьте обычный уход, но за 30 минут до выхода из дома дополнительно наносите защитное средство с витамином Е, пантенолом, алоэ вера;
- использование SPF-средств. Продолжайте применять кремы с SPF-фактором, поскольку зимой ультрафиолетовые лучи тоже активны.
Весной кожа нуждается в насыщении витаминами и детоксе. Можно переходить на менее плотные кремы, активно использовать мультивитаминную косметику 20+ (особенно важны витамины С, В и Е) и средства с большим, чем зимой, SPF-фактором.
Специальные средства для кожи
Некоторые девушки продолжают регулярно сталкиваться с прыщами, черными точками и жирным блеском даже после окончания пубертатного периода, вплоть до 25–30 лет. Чтобы улучшить внешний вид и избежать усугубления проблем, нужно использовать специальные уходовые средства.
Обратитесь к сертифицированному косметологу Sesderma. Специалист поможет подобрать домашний уход, который подойдет вашему типу кожи. Проконсультироваться можно онлайн. Это быстро и удобно, а результат не заставит себя долго ждать – если будете правильно применять средства, подобранные косметологом специально для вас, внешний вид кожи улучшится.
В составе средств для проблемной кожи должны быть компоненты, которые лечат воспаления, способствуют заживлению и помогают предотвратить появление прыщей и черных точек:
- центелла азиатская, заживляющая микротравмы;
- витамин С, который выравнивает оттенок кожи, обладает противовоспалительным эффектом и стимулирует синтез коллагена;
- водорастворимый витамин В3, устраняющий следы акне;
- масло чайного дерева, обладающее мощным антисептическим эффектом;
Кроме уходовой косметики для очищения и увлажнения, проблемной коже необходимо отшелушивающее средство, лосьон или тоник, который матирует и подсушивает.
Здоровой молодой коже достаточно хорошего увлажнения и защиты от ультрафиолета. Для очищения отдайте предпочтение мягкой пенке или гелю. Для увлажнения нужно подобрать крем с компонентами, которые помогут поддержать тонус и упругость кожи: гиалуроновой кислотой, алоэ вера. Хорошо, если в составе будут витамины и антистрессовые ингредиенты: растительные экстракты, антиоксиданты.
Советы по уходу за кожей после 20 лет
В 20 лет состояние кожи настолько хорошее, что об уходе можно не задумываться. Но возрастные изменения уже начались, поэтому ежедневно придерживайтесь правил ухода за лицом. Очищение, увлажнение и защита – это обязательная бьюти-рутина в 20, 30 и в 40 лет. Если вы еще не внедрили полезные привычки в свой ежедневный уход, в 20 лет пора это сделать:
- используйте средства, которые разработаны специально для молодой кожи. Антивозрастные компоненты ни к чему в 20 лет. Возрастные изменения дают о себе знать после 30–35 лет, когда адаптационные способности кожи снижаются. Тогда и приходит время для anti age-косметики;
- помните о правилах гигиены: не делитесь своей косметикой с подругами и не берите у других какие-либо средства, чтобы попробовать. Под строгим запретом чужие спонжи, кисти, многоразовые салфетки для лица, средства в баночках, стиках или флаконах с аппликатором;
- пейте достаточно воды, откажитесь от кофе и алкогольных напитков. Кофе (если вы выпиваете больше двух чашек в день) и алкоголь вызывают дегидратацию, в результате кожа становится сухой, появляются мелкие морщины, а в межклеточном пространстве скапливается жидкость из клеток – это приводит к отекам;
- меньше трогайте лицо руками. Если кожа проблемная, лучше обратитесь к сертифицированному косметологу Sesderma – специалист подберет уход, который уменьшит высыпания, снимет воспаление и убережет красоту;
- не злоупотребляйте сладостями и жирной пищей. Избыток сахара препятствует выработке коллагена и эластина, а насыщенные жиры провоцируют воспаления. Плохо влияют на кожу голодовки, переедание и диеты, исключающие важные группы продуктов;
- избегайте стрессовых ситуаций и меньше переживайте. При хроническом стрессе клетки кожи начинают быстрее терять влагу, повышается чувствительность, появляются воспаления, тон лица становится тусклым.
Косметика 20+ от компании Sesderma
Лучшая косметика для молодой кожи – легкая по текстуре, мягкая (без агрессивных активных компонентов). Этим требованиям отвечает линия C-VIT от Sesderma, которая включает всё, что может понадобиться для ежедневного ухода: увлажняющий крем, спрей-мист, ревитализирующую маску, флюид, сыворотку, контур-крем и патчи для использования в области под глазами, тональный крем.
Основное действующее вещество косметических средств C-VIT Sesderma – стабильная форма витамина С с гиалуроновой кислотой. Витамин С снимает воспаления, снижает пигментацию и выравнивает тон, помогает коже синтезировать собственный коллаген и удерживать влагу, а гиалуроновая кислота интенсивно увлажняет, повышает эластичность и упругость, стимулирует регенерацию клеток. Полезные вещества запечатаны в липосомы, поэтому работают как поверхностно, так и на более глубоком уровне.
Липосомальная косметика – это новейшая научная разработка. Такие средства включают нанокапсулы-липосомы – контейнеры, содержащие активные вещества. За счет малого размера они свободно проходят через эпидермальный барьер и доставляют полезные компоненты в дерму.
Если кожа слишком чувствительная, склонная к шелушениям и покраснениям или, наоборот, жирная, с расширенными порами, выберите для очищения тоники от Sesderma SENSYSES. Тоники SENSYSES содержат липидные везикулы, которые захватывают жирорастворимые и водорастворимые загрязнения и глубоко очищают кожу, обеспечивая доставку незаменимых жирных кислот в глубинные слои дермы.
Хорошо увлажняющая уходовая косметика для молодой кожи – Sesderma HIDRADERM TRX. В линейку входят молочко, сыворотка, крем-гель, которые интенсивно увлажняют, быстро впитываются и блокируют синтез меланина, за счет чего возникает депигментирующий эффект. В составе средств: куркумин – мощный антиоксидант, гиалуроновая и транексамовая кислоты.
В каждой линейке средств Sesderma предлагаются средства с разной текстурой – это позволяет подобрать идеальный уход для разных типов кожи. Чаще всего для жирной кожи стоит использовать легкие текстуры, не закупоривающие поры, а для сухой – более плотные, обеспечивающие хорошую защиту, но почти всегда есть индивидуальные особенности. Обратитесь к сертифицированному лабораторией Sesderma косметологу, чтобы подобрать текстуру под ваш тип кожи.
В 20+ лет начинают происходить возрастные изменения, например, могут появиться первые мимические и возрастные морщины. Но пользоваться средствами anti-age еще рано. Сохранить молодость и красоту поможет правильная и регулярная бьюти-рутина с использованием специальной уходовой косметики для молодой кожи. В уходе можно использовать минимум средств, главное – делать это регулярно.
Что вы об этом думаете?