Сухая кожа на ногах: причины и увлажняющие средства

Содержание:

1. Виды сухости кожи ног
2. Причины сухой кожи на ногах
3. Правила ухода за сухой кожей ног
4. Как избавиться от сухости кожи голеней
5. Как избавиться от сухости кожи на ступнях
6. Профилактика сухости кожи на ногах
7. Средства Sesderma от сухости кожи ног

Сухая кожа на ногах – это не только косметическая, но и медицинская проблема, поскольку сухость способствует образованию трещин, в которые может попасть инфекция. Правильный уход за ногами поможет избавиться от сухости и предотвратить ее появление.

Виды сухости кожи ног

В медицине сухость кожи называют ксерозом. Существует три разновидности сухости:

• врожденная. Обусловлена генетическими факторами, проявляется с первых месяцев жизни ребенка, плохо поддается лечению;
• приобретенная. Возникает из-за неправильного ухода, жесткой воды, неблагоприятного климата, контакта с агрессивной химией;
• возрастная. Появляется с возрастом, поскольку в процессе старения организм естественным образом теряет влагу, уменьшается выработка коллагена и гиалуроновой кислоты.

Кожный покров на ногах склонен к пересушиванию потому, что на ступнях, щиколотках, голенях и коленях мало сальных желез, вырабатывающих естественный жировой слой. Особенно это заметно у женщин, которые от природы имеют тонкую и нежную кожу.

Причины сухой кожи на ногах

Существует немало причин, почему кожа на ногах сухая:

• погодные факторы – мороз, жара, ветер, сухой воздух;
• ношение узкой обуви, носков, колготок, брюк, которые слишком сильно обтягивают ноги, препятствуя нормальному воздухообмену и кровообращению;
• чрезмерное увлечение пилингами, скрабами и другими отшелушивающими средствами, которые при неправильном использовании иссушают кожу;
• частое использование пемзы, терок, щеток для чистки пяток;
• купание в горячей воде с мылом;
• хождение босиком;
• недостаток влаги в организме;
• злоупотребление загаром на пляже или в солярии;
• использование для ухода за ногами косметических средств, содержащих спирт;
• аллергические реакции, грибковые заболевания.

Чаще всего ноги сохнут зимой, в морозную и ветреную погоду, а также летом, в сильную жару. Батареи и обогреватели высушивают воздух в комнате, что тоже способствует усиленной потере влаги.

Очень сухая кожа на ногах теряет эластичность и упругость, начинает шелушиться, краснеть, покрываться микротрещинами, возникает зуд и неприятное чувство стянутости. Помимо этого, кожа неэстетично выглядит. Особенно некрасиво смотрятся сухие пятки, покрытые чешуйками.

Правила ухода за сухой кожей ног

Некоторые женщины, тщательно ухаживающие за лицом, руками, волосами, забывают об уходе за кожей ног, считая, что она не требует внимания. Однако ноги нуждаются в уходе не меньше, чем лицо. Особенно это актуально после 30 лет, когда выработка гиалуроновой кислоты и коллагена замедляется и эпидермис начинает терять влагу.

Ухаживать за ногами нужно не только в летний период, когда вы надеваете босоножки и делаете педикюр. Кожа требует круглогодичного ухода. Ее нужно регулярно очищать, смягчать и увлажнять.

Очищение

Чтобы стопы и ноги были гладкими и красивыми, недостаточно просто ежедневно их мыть. Клетки эпидермиса регулярно обновляются, и нужно помогать ему, отшелушивая отмершие частицы. Для этого существуют специальные скрабы. Они содержат мелкие абразивные частицы, которые механическим путем удаляют ороговевший слой эпидермиса. Обычно это мелкораздробленные фруктовые косточки, молотый кофе, соль, сахар. Скрабирование делает кожу гладкой и улучшает кровообращение.

Во время купания нанесите скраб на влажные ноги и помассируйте мягкими движениями. Уделите особое внимание пяткам, поскольку здесь кожный покров наиболее грубый. Затем смойте средство водой, вытрите ноги и нанесите увлажняющий крем или молочко для тела. Проводите процедуру один-два раза в неделю.

Мыть ноги нужно ежедневно. Даже если вы носите закрытую обувь и носки или колготки, ноги всё равно пачкаются, потеют, на поверхности кожи скапливаются бактерии. Поэтому вечером, перед сном, обязательно мойте их. Вода для мытья должна быть теплой. Слишком горячая или холодная приводит к появлению сухости. В качестве очищающего средства используйте мягкое мыло или гель для душа.

Смягчениеи увлажнение

Вода и мыло делают кожу ног сухой на стопах, поэтому после мытья или купания вы можете ощущать чувство стянутости. Чтобы восстановить липидный баланс, необходимо ежедневно пользоваться увлажняющим или питательным кремом, лосьоном либо молочком для тела. Выберите косметическое средство, которое вам подходит.

Наносите средство на колени, голени, щиколотки и стопы. Поскольку стопы сохнут сильнее всего, наносите на них больше крема или молочка и втирайте его массирующими движениями, уделяя особое внимание пяткам и зоне возле пальцев, где чаще всего образовываются мозоли. Процедуру проводите каждый вечер после душа или мытья ног.

Как избавиться от сухости кожи голеней

Сухая кожа ног на голенях – распространенная проблема у женщин. Ее причиной становится недостаточное увлажнение. Если вы не пользуетесь увлажняющими или питательными косметическими средствами, то со временем кожа ног начнет шелушиться. Недостаток влаги приводит к раннему старению эпидермиса. С возрастом организм теряет влагу быстрее, поэтому сухость появляется намного чаще.

Женщины часто жалуются на сухость кожи после эпиляции. Процедура удаления волос нарушает липидный слой эпидермиса, поэтому после нее нужно обязательно использовать увлажняющий крем или косметическое масло.

Чтобы избавиться от сухости, заведите привычку ежедневно пользоваться увлажняющей косметикой, а один-два раза в неделю – делать пилинг. Вместо пилинга можно во время купания просто потереть ноги грубой мочалкой, чтобы удалить ороговевший слой. Только не переусердствуйте, чтобы не повредить кожу.

Как избавиться от сухости кожи на ступнях

Кожа ступней также нуждается в ежедневном увлажнении. Для этого можно использовать питательный крем для сухой кожи ног. После душа или мытья ног наносите крем на стопы и втирайте массирующими движениями. Самая проблемная зона ступней – пятки. Их нужно регулярно чистить, снимая мозоли и удаляя ороговевший слой. Делайте это с помощью пемзы или специальной абразивной пилки для ног не чаще двух раз в месяц.

Перед обработкой хорошо распарьте ступни, а затем аккуратно очистите огрубевшие зоны. Водите пилкой в одном направлении, а не из стороны в сторону. Движения не должны быть слишком сильными, чтобы не травмировать эпидермис. После процедуры хорошо смажьте ступни жирным кремом.

Профилактика сухости кожи на ногах

Чтобы избежать пересыхания кожи, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

• не носите чулки, колготки и брюки, которые слишком сильно обтягивают ноги;
• выбирайте удобную обувь;
• не увлекайтесь пилингами – проводите процедуру не чаще одного-двух раз в неделю;
• защищайте ноги от холода в зимний период;
• летом не злоупотребляйте загаром и обязательно пользуйтесь солнцезащитными средствами;
• пейте много воды, чтобы клетки эпидермиса получали достаточно влаги;
• употребляйте в пищу продукты, богатые витаминами А, Е и группы В – яйца, жирные сорта рыбы, морковь, льняное масло, орехи и семечки.

Соблюдение этих рекомендаций в комплексе с правильным уходом сделают кожу ног гладкой, упругой и красивой.

Средства Sesderma от сухости кожи ног

Компания Sesderma разработала линию косметических препаратов HIDRALOE, главный компонент которых – 100 % экстракт алоэ вера. Средства этой линии глубоко увлажняют, помогают лечить раздражения, ссадины, царапины, солнечные ожоги. Вся продукция изготовлена из экологически чистого сырья.

Активные компоненты препаратов Sesderma заключены в липосомы – микросферы, схожие по своему строению с клеточными мембранами. За счет этого они беспрепятственно проникают в глубокие слои эпидермиса, питая и увлажняя его.

Молочко для тела HIDRALOE для ухода за сухой кожей

Молочко для тела HIDRALOE предназначено для ухода за сухой кожей тела. Экстракт алоэ мгновенно увлажняет кожу, масло жожоба и глицерин создают на ее поверхности пленку, препятствующую потере влаги, а витамин Е предотвращает повреждение клеток в результате действия свободных радикалов. Регулярное использование средства избавит вашу кожу от сухости, сделает ее гладкой, упругой и красивой. Молочко можно применять ежедневно или чередовать с другой увлажняющей косметикой для тела.

Sesderma – это инновационные средства для ухода за лицом и телом, которые нужно подбирать совместно с косметологом. Обратитесь на очную или онлайн-консультацию к нашему специалисту и получите в подарок мини-косметичку и скидку 25 % на первую покупку в бутике.