Особенности использования крема с SPF-защитой

Содержание:

1. Чем вредны лучи солнца
2. Что входит в состав солнцезащитного крема
3. Выбор SPF по фототипу кожи
4. Что еще нужно учитывать при выборе крема c SPF
5. Как работает солнцезащитный крем
6. Особенности применения крема с SPF-защитой

Солнце – не только наш друг, но и источник опасного ультрафиолетового излучения, поэтому в косметичке очень желательно иметь, помимо прочего, и крем с SPF-защитой. Ультрафиолет способен проникать сквозь стекла автомобиля, проходить через окна офисов и квартир. С одной стороны, он обеспечивает красивый загар, а с другой – повреждает ДНК, приводит к разрушению коллагена и преждевременному старению. Чтобы избежать этих проблем, стоит регулярно пользоваться защитными средствами. Главное – внимательно подойти к их покупке и подобрать такой крем, который отвечает вашему фототипу.

Чем вредны лучи солнца

Ультрафиолетовое излучение может наносить непоправимый вред кожным покровам. Если долго и часто находиться под солнцем, это приводит к ожогам, фотостарению и даже развитию злокачественных опухолей. Доказано, что ультрафиолет – одна из причин немеланомного рака кожи, который относится к онкологическим заболеваниям с высоким уровнем смертности. Ультрафиолет обладает накопительным эффектом в течение всей жизни.

Ультрафиолетовые лучи делят на два типа – UVA и UVB. Первые – это самые длинные УФ-волны, они берут на себя около 95 % от всего ультрафиолетового диапазона, который доходит до нашей планеты. Они не вызывают ожогов, но представляют опасность для кожных покровов. Если не использовать крем для лица с SPF-защитой, особенно летом, UVA-лучи могут ускорять процессы старения, изменять структуру клеток и разрушать кожу изнутри.

UVB относят к ультрафиолетовым волнам средней длины. Они отвечают за образование загара и стимулируют выработку меланина. В отличие от UVA, эти лучи проникают глубже в кожу и могут приносить немало проблем:

• вызывать ожоги, покраснение;
• приводить к утрате естественной влажности кожных покровов;
• активировать герпес;
• провоцировать появление пигментации и новообразований.

Количество ультрафиолетовых лучей в атмосфере во многом зависит от времени суток, сезона, региона и ряда других факторов. Их значительно больше в летний период, ближе к экватору, и меньше зимой, на более близком расстоянии к полюсам. Однако не стоит думать, что в холодное время года вам не нужен увлажняющий крем с SPF. Даже в холода около 80 % УФ-лучей отражаются от снега и повреждают кожу.

Проблема особенно актуальна для людей, которые имеют склонность к дерматозам или гиперпигментации. При отсутствии полноценной защиты зимнее солнце может негативно влиять на их кожный покров и вызывать разрушение клеток.

Что входит в состав солнцезащитного крема

Основной компонент любого крема с защитой SPF – фильтры, которые защищают от солнечного излучения, предупреждают ожоги и фотостарение. Их различают по принципу действия и делят на два типа – минеральные и химические.

Минеральные фильтры – экологически чистые продукты, которые отражают солнечные лучи. Именно благодаря им солнцезащитные кремы часто называют санскринами, то есть солнечными экранами. К таким продуктам относят оксиды минералов, например, окись цинка или диоксид титана. Эти вещества утяжеляют и слегка отбеливают кожу, но не закупоривают поры и не приводят к появлению жирного блеска.

Химические фильтры, напротив, не отражают, а поглощают УФ-лучи. При добавлении в дневной крем с SPF они служат блокираторами ультрафиолетового излучения и преобразуют его в безопасную тепловую энергию. Чаще всего в средства для защиты добавляют такие фильтры, как оксибензон, мексорил, авобензон, окцилат.

Механические и химические фильтры в составе косметики используют как по отдельности, так и совместно. В комбинации они не представляют опасности даже для чувствительной кожи и эффективно защищают ее от воздействия UVA- и UVB-лучей. Дополнительно кремы для защиты от УФ-излучения могут содержать:

• гиалуроновую кислоту – увлажняет кожный покров;
• термальную воду – насыщает его полезными микро- и макроэлементами;
• пантенол – регенерирует кожу, оказывает успокаивающее действие;
• экстракт зеленого чая – предотвращает фотостарение;
• натуральные масла – питают, насыщают витаминами;
• растительные экстракты – повышают эластичность, успокаивают;
• витамины C и E – оказывают антиоксидантное действие.

Выбор SPF по фототипу кожи

Под термином SPF понимают фактор защиты от солнца, который показывает, насколько хорошо крем предохраняет кожу от вредного действия УФ-лучей. Потребителям доступны препараты с несколькими уровнями Sun Protection Factor, которые варьируются от 5 до 50. Каждый из них имеет свои особенности, поэтому SPF подбирают с учетом фототипа кожи конкретного человека.

В качестве базового постулата при выборе оптимального средства используют тот факт, что люди с обычным типом кожи не обгорают на солнце до 25 минут. SPF может продлить это воздействие с учетом выбранной степени крема. Так, фильтры с SPF 10 увеличивают разрешенное время нахождения под солнцем в 10 раз, то есть до 250 минут, а солнцезащитный крем SPF 30 обеспечивает человеку до 750 минут безопасного пребывания под солнечными лучами. При этом нельзя забывать, что эти формулы приблизительны и на деле высчитанное время может сокращаться в 2–3 раза.

Существуют шесть фототипов, которые определяют с учетом способности вырабатывать пигмент меланин:

1. Кельтский. Присущ людям с очень светлой кожей, рыжими или белыми волосами, наличием веснушек. Кожный покров 1-го фототипа отличается повышенной чувствительностью к солнечным лучам, так как в нем нет достаточного количества меланина. Единственной реакцией на действие солнца становятся ожоги и покраснения, поэтому таким людям следует использовать кремы с наивысшим фактором защиты – SPF 50.
2. Европейский светлокожий. Наблюдается у людей со светлой кожей, русыми или каштановыми волосами. Загар при 2-м фототипе появляется медленно, а кожный покров отличается чувствительностью к УФ-излучению. Для повседневной защиты рекомендуется использовать средства не ниже SPF 30, но в первые дни на пляже лучше применять крем для лица с SPF 50.
3. Европейский темнокожий. Отмечается у шатенов с более темной кожей. Люди с 3-м фототипом могут похвастаться красивым загаром, который появляется уже с первых дней пребывания на открытом солнце. Ожоги могут возникать только в том случае, если долго находиться под солнечными лучами. Достаточную защиту обеспечивают кремы SPF 15–25.
4. Средиземноморский. Имеет такие признаки, как каштановые волосы, оливковый цвет кожных покровов, черные или карие глаза. Обладатели такого фототипа не боятся ожогов, но тоже нуждаются в защите, которую предоставят фильтры с SPF 15–20.
5. Азиатский. Характерен для людей с темной кожей, черными или темно-каштановыми волосами. Они могут бывать под солнцем неограниченное количество времени, но им желательно пользоваться кремами с защитой SPF 10.
6. Африканский. Чернокожие люди с такими же черными волосами. Этот фототип встречается у африканских народностей, которые полностью защищены от ожогов. При посещении пляжа им стоит позаботиться об увлажнении и использовании препаратов с SPF 5.

Знаете ли вы, что крем с SPF для лица на каждый день нельзя подбирать самостоятельно? Если покупать защитное средство по рекомендациям блогеров, это может не только разочаровать, но и привести к неприятным последствиям. При покупке кремов Sesderma рекомендуем обращаться за консультацией косметолога. Специалист даст советы по уходу за кожей и подберет средство, которое отвечает вашему типу кожи. Проконсультироваться с косметологом можно онлайн – это удобно и не требует посещения бутика.

Что еще нужно учитывать при выборе крема c SPF

Фототип – не единственный критерий выбора солнцезащитного крема. Во время покупки рекомендуется учитывать тип своей кожи по активности сальных желез:

1. Если она сухая, лучше подбирать защитные средства с содержанием увлажняющих компонентов (гиалуроновой кислоты, масел, глицерина).
2. При жирном типе стоит отказаться от фильтров с маслянистой плотной текстурой и обратить внимание на кремы с матирующим эффектом.
3. Для комбинированного типа подходят санскрины легкой текстуры, которые быстро впитываются и не забивают поры.
4. Возрастная кожа нуждается в мощных антиэйдж-компонентах. Для нее стоит подбирать средства, содержащие пантенол, растительные экстракты, высокую концентрацию антиоксидантов. В сочетании эти вещества создают полезный коктейль, который защищает от солнца и замедляет старение.
5. Для чувствительной кожи подойдут кремы, которые не содержат аллергенов. Подбирайте продукты с сочетанием химических и минеральных фильтров, что повысит защиту при длительном нахождении на солнце.

Ультрафиолетовое излучение может наносить серьезный вред клеточному ДНК, приводить к всевозможным мутациям и появлению опухолей. Чтобы избежать неприятностей, важно подбирать SPI с содержанием антиоксидантов и ферментов репарации. Первые вещества замедляют старение, вторые предупреждают вредное воздействие ультрафиолета и активируют механизмы восстановления клеток через расщепление и фотореактивацию.

Также при выборе обращайте внимание на сезон и свое местоположение. Ультрафиолетовые лучи существуют даже при холоде или дождливой погоде, но их воздействие в разное время года может существенно различаться. Так, осенью и зимой достаточно ограничиться препаратом с защитой SPF 15 или 20. Летом в обычном режиме (на прогулке, дома или на работе) можно использовать фильтр SPF 30. Если же вы отправляетесь на море, в регионы с жарким климатом, стоит позаботиться о покупке крема с защитой SPF 50.

Немаловажный критерий при выборе продукции – это качество и производитель. Если вы ищете лучшие кремы с SPF, обратите внимание на защитные средства Sesderma. Они относятся к категории генной косметики и содержат особый комплекс SHIELD-SYSTEM, который обеспечивает защиту на клеточном уровне. Кремы восстанавливают структуру кожи и устраняют повреждения, возникшие в результате солнечного излучения. Благодаря тандему с антиоксидантами защитные средства Sesderma снижают вред от действия свободных радикалов и высокоэффективны в борьбе с возрастными изменениями кожи.

Для защиты от УФ-лучей предлагаются две линейки продукции Sesderma, которые создавались с учетом типа кожи, сезона использования и множества других факторов. Вы можете выбрать такие продукты:

1. REPASKIN. Косметика для лица и тела, которая не просто защищает от солнца, но и борется с повреждениями ДНК. В ее составе содержатся цинк, аминокислоты и ферменты репарации, которые способны активизировать такие механизмы восстановления, как эндонуклеазы, оксогуанин и фотолиаза. В линейке представлены солнцезащитные средства и гели после загара, которые обеспечивают увлажнение и успокаивают кожу.
2. REPASKIDS. Специальная линейка для детей, изготавливаемая без применения химических фильтров. Полностью натуральный продукт заботится о нежной детской коже и помогает устранять повреждения, вызванные солнечным излучением.

Как работает солнцезащитный крем

Главная задача санскринов – защита от ультрафиолетового излучения. В этом помогают минеральные и химические фильтры – основные компоненты препаратов. Первые остаются на кожных покровах после нанесения и, по сути, представляют собой мощный щит, который не позволяет излучению проникать глубоко в кожу. Вторые относятся к сложным органическим соединениям и не дают яркому солнцу добраться до кожи. При использовании они запускают фотохимическую реакцию, которая способствует поглощению ультрафиолета.

Помимо своей основной функции по защите, крем SPF для тела может оказывать множество других положительных действий:

• предупреждать появление ранних морщин;
• увлажнять, исключать шелушение и обезвоживание;
• препятствовать образованию пигментации;
• минимизировать снижение эластичности.

Несмотря на защитные свойства кремов, их следует сочетать с другими средствами защиты – одеждой, головными уборами, зонтиками. Помните, что главная цель нанесения санскринов – это не увеличение времени вашего пребывания под солнечными лучами, а предохранение кожных покровов от вредного воздействия ультрафиолета.

Особенности применения крема с SPF-защитой

При использовании солнцезащитных кремов нужно руководствоваться правилами их нанесения. Если крем применяют на лице, достаточно брать около 1,2 г средства, то есть 1/3 чайной ложки. Это количество можно поделить на две части и сначала нанести один слой, а после его впитывания – второй. Для обработки тела используют в среднем 2 мг на каждый квадратный сантиметр. Поскольку обычному человеку сложно производить расчеты, наносите крем так, чтобы он хорошо покрывал кожу.

С течением времени солнцезащитное средство имеет свойство стираться вместе с отделением пота и отшелушиванием эпидермиса. Поэтому все производители советуют регулярно обновлять крем. Периодичность нанесения новой порции санскрина обычно указана на упаковке, но в целом можно придерживаться следующих рекомендаций:

1. Если вы отправляетесь на работу и находитесь на улице только утром и вечером, достаточно ограничиться утренним нанесением. В течение дня желательно не умываться и дополнительно применять пудры с SPF.
2. Если в дневное время вы испытываете повышенные физические нагрузки (например, посещаете спортивный зал), то после занятий следует очистить лицо молочком или мицеллярной водой и нанести крем повторно. Не используйте его без предварительного очищения, поскольку он смешается с пылью на лице и вызовет раздражение.
3. На пляже средство следует обновлять такое количество раз, как это указано в инструкции производителя. В среднем – каждые 2 часа. Все санскрины защищают кожный покров во время купания, но после выхода из воды нужно повторно нанести защитное средство.

Важно! Всегда учитывайте срок годности крема при использовании – обычно он не превышает 9 месяцев. Если вы хотите обеспечить надежную защиту, нельзя пользоваться прошлогодними препаратами.

Защитный крем SPF должен присутствовать в косметичке на протяжении всего года. Разница только в уровне защиты от ультрафиолета. Летом она может быть более сильной, зимой – немного слабее. При покупке защитного средства всегда учитывайте состав и не забывайте, что его выбор во многом зависит от фототипа кожи. Только правильно подобранный крем надежно защитит кожный покров и поможет избежать неприятных последствий от действия ультрафиолетовых лучей.