Что входит в грамотный уход за телом

Содержание:

1. Очищение
2. Отшелушивание (эксфолиация)
3. Питание и увлажнение
4. Ошибки при уходе за телом
5. Как меняется уход за телом в зависимости от времени года
6. Уход за телом от Sesderma

За кожей лица ухаживают тщательнее, чем за телом, – бесспорный факт. Часто это обусловлено тем, что оно скрыто одеждой. Однако это не означает, что наше тело не нуждается в уходовых процедурах. Наоборот, уход за телом – не просто нанесение питательного крема после душа, это деликатная забота о своем здоровье, самочувствии и молодости.

Существуют определенные правила уходовых процедур, которые помогут достичь великолепных результатов. Главным считается четкое соблюдение очередности использования косметических средств, ведь каждое из них играет определенную роль.

Уход за кожей тела условно можно разделить на такие варианты:

• базовый, направленный на поддержание здоровья и оптимального состояния эпидермиса;
• специфический, предназначенный для решения определенных задач: омоложение, устранение пигментных пятен, коррекция целлюлита.

Именно базовый уход должен быть регулярным. Правила ухода за телом включают три обязательных этапа: очищение, отшелушивание, увлажнение. Для каждого из них важно подобрать косметические средства, которые идеально подойдут вашему типу кожи. Для этого лучше обратиться к сертифицированному косметологу Sesderma – специалист подберет уходовую серию с учетом особенностей вашей кожи.

Очищение

Путь к нежной и сияющей коже начинается с базовой процедуры деликатного очищения. Оно должно быть ежедневным, летом нужно мыться дважды в день. Чаще нежелательно, особенно если пользоваться обычным мылом. Щелочь, которая входит в его состав, разрушает защитный слой эпидермиса, что может проявляться ощущением стянутости, шелушением.

Принимать ванну рекомендуется не больше двух раз в неделю. При этом температура воды должна быть не больше 40 °C. Более высокие значения вызывают нарушение защитного барьера, так как горячий пар способствует раскрытию пор. Более полезен контрастный душ: он тонизирует и усиливает микроциркуляцию, лимфоток.

Выбирая очищающие средства по уходу за телом, нужно обращать внимание на их состав. Лучше избегать продуктов, которые содержат:

• лаурилсульфаты;
• лауретсульфаты;
• миретсульфаты.

Это дешевые поверхностно-активные компоненты, пенообразователи. Такие средства хорошо пенятся, но на этом их преимущества заканчиваются. ПАВ нарушают природный липидный слой эпидермиса, что провоцирует появление раздражения и шелушения.

Более бережно воздействуют на кожу другие пенообразователи – кокобетаин, кокамидопропилбетаин, кокоглюкозид.

Отшелушивание (эксфолиация)

Если кожа вдруг начала шелушиться и утратила здоровый вид, скорее всего, ей мешают отмершие клетки. Их нужно удалять регулярно, поскольку эпидермис постоянно обновляется. Из-за ороговевших чешуек часто появляются раздражение и покраснение. К тому же они не дают уходовым средствам проникать во внутренние слои дермы, поэтому ожидаемый эффект не наступит.

Процедуру отшелушивания следует проводить раз в неделю. Это позволит улучшить цвет и текстуру эпидермиса, убрав очаги шелушения и гиперкератоза, подготовить ее к нанесению крема для ухода за кожей тела. Скрабирование стимулирует естественный процесс восстановления и клеточной регенерации.

Важно! Косметика для эксфолиации должна воздействовать на эпидермис аккуратно и предназначаться исключительно для кожи тела.

Для отшелушивания можно использовать скрабы либо пилинги с содержанием фруктовых кислот. Первый подходит плотной коже, которая устойчива к механическому трению. Можно подобрать более активные составы, содержащие морскую соль либо гранулы абрикосовой косточки, или мягкого действия с сахаром в качестве абразива. Тонкой чувствительной коже больше подойдут пилинги с содержанием фруктовых кислот или энзимов.

Питание и увлажнение

Правильный уход за телом обязательно включает этап питания и интенсивного увлажнения. Такая косметическая продукция подбирается с учетом состояния кожи. Легкие текстуры обогащены увлажняющими компонентами, такими как гиалуроновая кислота, мочевина, растительные экстракты. Питательные основы дополняются разнообразными жирорастворимыми витаминами, минеральными и эфирными маслами. При этом уходовые средства должны быть высокого качества, поскольку дешевые заменители, наоборот, закупоривают поры и усугубляют состояние кожи.

Ошибки при уходе за телом

Игнорирование одного или нескольких этапов ухода может отрицательно сказаться на состоянии кожи тела. Однако есть несколько ошибок, которые хотя бы однажды допускала каждая женщина:

• несвоевременная смена постельного белья, банных полотенец. Они постоянно контактируют с эпидермисом. Со временем полотенца и белье превращаются в очаги скопления микроорганизмов, чешуек, грибков. Положение ухудшает влажная среда, ведь полотенца регулярно в контакте с водой, а наволочка и простыня – с потовыми выделениями. Рекомендуется тщательно высушивать полотенца после душа, постель следует менять каждую неделю;
• отказ от SPF-косметики либо неправильное ее нанесение. Наносить санскрины следует на всю поверхность тела за полчаса до выхода на солнце. На пляже крем следует обновлять каждые два часа и после купания;
• неправильное направление бритвы при депиляции. Нельзя проводить бритвой против роста волос: так эпидермис травмируется, ведь лезвие снимает верхний эпителиальный слой. Когда кожа начинает восстанавливаться, то закрывает пробивающиеся волоски. Они врастают, образуя воспаленные узлы. Не следует забывать о специальных средствах для бритья, а лучше подобрать другой метод депиляции.

Как меняется уход за телом в зависимости от времени года

Выраженная сезонность заставляет регулярно менять свой косметический уход за телом, учитывая текущие потребности дермы. Летом особое внимание нужно уделить защите от УФ-лучей и регулярному увлажнению, нельзя допускать обезвоживания кожи. Косметика с SPF-фактором должна быть в вашей косметичке постоянно.

Осенью кожа восстанавливается. Увлажняющий крем пора сменить питательным, который должен содержать витамин A или E, аскорбиновую кислоту, SPF.

Зимой коже требуется более интенсивный питательный уход. Кремы должны содержать жирорастворимый токоферол, ретинол, масла. Насыщенное питание защитит кожу от негативного воздействия холодного морозного воздуха и высушенного отоплением в офисе.

Весной эпидермис обновляется. Тяжелые текстуры лучше отложить. Ежедневный уход следует дополнить увлажняющими витаминизированными средствами с SPF.

Не нужно откладывать эксфолиацию на более подходящее время. Дерма тела нуждается в отшелушивающих процедурах на протяжении всего года.

Уход за телом от Sesderma

Средства для ухода за телом представлены в увлажняющей линейке HIDRALOE и HIDRADERM RTX, антицеллюлитной серии CELULEX. Вся косметика SESDERMA разработана с использованием инновационной технологии, которая позволяет улучшить состояние кожи в короткие сроки. Активные компоненты уходовых средств заключены в фосфолипидную оболочку липосом, что позволяет им проникать в глубокие слои кожи.

HIDRALOE

Серия HIDRALOE содержит натуральный сок алоэ, который проявляет мощный освежающий и успокаивающий эффект, идеально подходит для специального ухода за чувствительной кожей тела. Барбаденсис обладает противовоспалительным и антиоксидантным свойством, стимулирует восстановление клеток, увлажняет и смягчает кожу. Глицерин, входящий в состав средств, быстро и глубоко увлажняет эпидермис, благодаря чему проходит сухость и шелушение. Триклозан – антибактериальное вещество, устраняет неприятный запах и препятствует развитию микроорганизмов.

HIDRADERM TRX

Средства линии HIDRADERM TRX одновременно увлажняют кожу и устраняют пигментные пятна, благодаря содержанию компонентов, блокирующих выработку мелатонина. При регулярном применении уходят темные пятна, покраснения, раздражение, тон кожи заметно выравнивается.

Куркумин, входящий в состав, – антиоксидант, который проявляет противовоспалительный и отбеливающий эффект, стимулирует регенерацию клеток. Транексамовая кислота аккуратно отбеливает эпидермис, устраняет возрастные пигментные пятна, укрепляет стенки капилляров, убирает раздражение, улучшает состояние кожи. Липосомированная форма гиалуроновой кислоты глубоко проникает в эпидермис, интенсивно увлажняет и восстанавливает его. Помимо этого, она регулирует синтез себума, убирает кожные заломы, осветляет пигментные пятна и постакне.

CELULEX

Бороться с несовершенством тела в виде целлюлита помогает линия CELULEX, разработанная на основе липосомированных кремния и кофеина. Такое сочетание активных компонентов помогает комплексно бороться с подкожными жировыми отложениями и предотвращать появление целлюлита. Липосомированная форма кофеина – активный липолитик, способствует регенерации защитного слоя эпидермиса и сохранению влаги внутри клеток. Карнитин активизирует энергетический клеточный обмен, а также оказывает омолаживающее действие. Ретинол, рускус, форсколин проявляют противоотечный, противовоспалительный эффект, стимулируют обновление клеток, улучшают лимфоток и микроциркуляцию.

Коже тела требуется тщательный уход. Регулярный трехступенчатый уход, включающий очищение, эксфолиацию, увлажнение, позволит быстро улучшить состояние дермы. Разработать схему ухода и подобрать идеальные уходовые средства помогут сертифицированные косметологи Sesderma.